2025.11.20

どのようなポーズであっても中でやっていることはたったひとつです。非常にシンプルで、ですので、私にとってヨガをしていてポーズごとに腕や足の使い方が変わるということはあり得ません。

あるポーズに関して「膝を伸ばすと教えられてきて何年もそうしてきた」と伝えてくださった方がいました。

ヨガの伝統を守り、教えをそのままに伝承していくことを大事にされているとするなら、ヨガが本当に伝えているのはそのような表面的なことだけではありません。ポーズが伝承されてきたのではなく(ポーズはあとから付け足されたものです)、ポーズはあくまでも道具です。身体の中の動きを通した完全なる調和、自己の不在、目には見えないものを伝えるためのひとつの方法であり、方便です。

ヨガは究極のシンプルです。

ポーズは固定されているものではなく、中の動きが外に表れたものがポーズです。本当にヨガのプラクティスがされるのなら、最終的には必ず形から離れていきます。

この文字や言葉ですら表面です。実際にはここには何の意味も特別性もありません。